猛男重训桑拿狂练 3 小时 引发罕见无精症急求助医

　　医师说明，正常男性一次的射精量约 3 至 4 c.c.的精液，精液是由精虫及液体所构成，当精液内不含任何精虫时称之为无精症

　　一对澳籍夫妻结婚多年，在澳洲尝尽各种办法仍无法拥有自己的孩子，进而跨国寻医救援，来台后初次的检查结果令人十分震惊，澳男的精虫数量竟是零，经过医师询问后才知道澳男是位健身疯狂爱好者，向往当个肌肉猛男，每天重训 2 小时再进烤箱桑拿 1 小时，狂练持续超过一年半，没想到这才是夫妻多年不孕的主因。通过 4 个月的调理再次检验澳男的精虫数，验得了 1.8 c.c. 中有 600 万只精虫，最终顺利让太太受孕成功，喜获一对双胞胎。

　　艾微芙国际生殖医学中心主任医师指出，男性不孕的高危险群包括厨师、司机、电脑族、工程师、自行车热爱者、运动过度者、爱穿牛仔裤以及温泉、桑拿重度使用者等；适当的运动很好，但运动过量对身体也是一种耗损，免疫力下降反而影响精虫的品质。此外，当环境温度越高，就越容易影响精虫产量，造成精虫数量大减，导致不孕，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都应该要避免。

　　说明，正常男性一次的射精量约 3 至 4 c.c.的精液，而精液为灰白色或微黄色、黏性液体，精液是由精虫及液体所构成，当精液内不含任何精虫时称之为无精症。当精虫的制造及输送过程出现问题时，就可能引发无精症，其主要原因包括下视丘或脑下垂体分泌之荷尔蒙失调、睾丸无法制造精虫、精液输送之管道阻塞等。

　　建议，若要运动，须避免过度骑自行车与过度重训，并且避免长期在高温的环境。饮食方面尽量不吃垃圾食物，可采取地中海型的健康饮食、多补充维他命 C、E、锌。而女性方面，卵子数量一辈子是固定的，要增加卵子数量，无法用后天方法达成，但可用调整生活作息与多补充维生素 D、C、B 群、叶酸、E、Q10 的方式来改变卵子的品质。呼吁，35 岁以上的夫妻，尝试了半年都无法自然受孕，仍建议尽早寻求医疗的帮助。