舒华体育|星级教练 | 童晓升：把健身的快乐传递给更多的人

　　科学运动星教练

　　姓名：童晓升

　　昵称：月月

　　星级：P3

　　年龄：25岁

　　从业时间：4年

　　身高：158cm

　　体重：52kg

　　人生格言

　　执着于理想，纯粹于当下。

　　擅长方向

　　减脂塑形 普拉提 体能训练

　　个人证书

　　ACSM-CASM中文CPT

　　精英私教认证

　　功能性训练课程认证

　　垫上普拉提认证

　　松愈普拉大器械高级私教认证

　　“健身带给我很多，比如快乐、自信、健康、好的状态，而我要把它传递给更多的人。”

　　做自己的教练

　　刚开始接触健身时，月月对私教是失望的。“最早是为了减脂，去过两家健身房，也换过教练，都没什么效果。”几个月下来，连器械都很少接触。“现在想来，那些教练并没有为自己设计一个好的训练计划。”

　　为了把自己练好，月月就开始自学。“学得越多，越被健身吸引，最后就去报班培训了。”带着年轻特有的冲劲，她疯狂地汲取着相关知识，似乎这个世界有着无尽的磁力。“当时年龄还小，觉得什么困难都不算困难，就一直冲冲冲。”

　　现在是真开心

　　后来，月月干脆辞职，做起了全职教练。“这是一个很美好的职业，自己健康了，还可以带给别人帮助。”因为之前的工作，月月有着较为严重的颈椎问题，“用医生的话说，那颈椎已经是70岁的感觉，非常严重，酸痛到影响睡眠。”这困扰她许久的问题，也在健身中渐渐解决了。

　　现在，她给人的感觉就是状态很好。“刚做教练时，有时候开心是装的，那时候有点不自信，比较内向，但又不能向会员传递负能量。”除了性格需要转变，原有的商业健身房也给了她很大的业绩压力。“而现在是真开心，因为在舒华，你只要好好上课，做好本职，就可以收获很多。”

　　纯粹地努力让月月也越发坚信，做健身教练是个好的选择。

　　让会员练得开心

　　正如一名私教会员所说：“每次看到月月都会觉得亲切，她就是有那种让人开心的魔力。”而这背后，正是发自内心的真诚，“她从不会吝啬自己的专业知识，课堂氛围又很好，让人练得很开心。”

　　“开心往往能促使你更好地达到效果，达到后，人就更开心了。”这就是一个正循环。在快乐健身中，月月也塑造了很多优秀的案例，以减脂居多。

　　相比纯粹的形体效果，她更希望引导大家去养成一个好的生活方式，“有时候大家也会交流一些关于健身或生活的理念想法，谈谈自律所带来的改变，去彼此共勉。”

　　健身，是一辈子的事，是快乐的事。如果刚开始你不快乐，可能是因为有低级欲望拖累着你。

　　会员评价

　　专业有趣，又十分真诚，上课时毫无保留！

　　看到她就莫名地有些开心，她课上的氛围总是很轻松！